Unleash The Hero Within

Episode 31: De legendarische Reis van Sanne Burger, part 2

October 11th, 2020  |  1 hr 5 mins

astrologie, bewustwording, corona, covid19, inspiratie, marcel lahaije, ontdek de held in jezelf, persoonlijke ontwikkeling, polarisatie, potentieel, sanne burger, unleash the hero within

Hoe ga jij om met alles wat er nu gebeurt en we steeds meer te maken krijgen met polarisatie? In deze podcast praat ik voor de 2e keer met Sanne Burger over de tijd waarin we nu leven en hoe je deze op een meer positieve wijze kunt benaderen.
We gaan het deze keer NIET hebben of je wel of geen mondkapje moet dragen, de voor- en nadelen van vaccinatie, social distancing of de rol van Bill Gates. Dat het inmiddels een zooitje is zijn we het allemaal wel over eens. Maar wie de rommel veroorzaakt heeft en waar de rommel precies ligt is minder belangrijk dan het opruimen ervan. Het is belangrijk dat je je eigen verantwoordelijkheid neemt en zelf op onderzoek gaat.
In plaats daarvan gaan we het hebben over hoe je beter om kunt gaan met alles wat er om je heen gebeurt. Ook gaan we het hebben over het tot stand komen van jouw overtuigingen. Waarom heerst er zoveel verdeeldheid en hoe kun je dit voorkomen.

• Hoe bepaal je nu wat waar is?
• Hoe werkt het proces van bewustwording?
• Wat is de rol van angst?
• Hoe om te gaan met machtsmisbruik? We leven in een tijd waar mensen in elkaar geslagen worden op een treinstation omdat ze geen mondkapje dragen. Of je nu een voor- of tegenstander bent van mondkapjes speelt geen rol. De ‘ik-sla-je-op-je-bek-als-je-niet-doet-wat-ik-zeg’ methode is nooit de oplossing. Neem even de tijd om naar dit waardevolle interview te luisteren, het gaat je verrijken met belangrijke inzichten die je helpen om anders met deze nachtmerrie om te gaan.

Episode 30: De legendarische Reis van Brenda Tjoelker

October 1st, 2020  |  57 mins 5 secs

ademhalingsoefeningen, angst, angst overwinnen, antidepressiva, brenda tjoelker, corona, essential movements, inspiratie, marcel lahaije, ontdek de held in jezelf, persoonlijke ontwikkeling, stress, unleash the hero within, verbinding maken met jezelf, wim hoff methode

Angst is het grote obstakel dat in de weg staat met verbinding maken met jezelf. Maar wat is nou verbinding maken met jezelf, waarom is het zo belangrijk en hoe doe je dat?
In deze podcast praat ik met Brenda Tjoelker over omgaan met angst. Hoe gaat ons brein om met stress en angst en wat is de relatie tussen Corona en verbinding maken met jezelf? Op dit moment gebruiken in Nederland ruim 1.800.000 mensen antidepressiva en ik kan me voorstellen dat Corona daar nog een schepje bovenop doet. De oorzaak van heel veel ziektes zijn terug te herleiden naar niet verwerkte emoties. Brenda geeft je praktische tips van natuurlijke antidepressiva die je direct kunt toepassen en ervoor zorgen dat je minder stress en angst ervaart in je leven.
Daarnaast staan we stil bij het ontdekken van je levensmissie en ook daar hebben we een paar leuke tips voor je die helpen bij het maken van een “Vision of the future”.
En tot slot nemen we je mee naar het belang van goede ademhalingsoefeningen.